01 · Base
Escuta sem julgamento
Antes de qualquer técnica, existe a relação. Você é ouvida sem pressa, sem rótulos e sem precisar justificar tudo.
Psicoterapia humanista online
Você continua dando conta de tudo.
Mas por dentro, já não se sente mais no controle.
Psicoterapia para mulheres que parecem dar conta de tudo, mas carregam um cansaço que já não cabe em explicações simples. Um espaço de escuta, presença e elaboração — sem pressa de te consertar.
13 anos de prática clínica · Atendimento online no Brasil e exterior · CRP 01/17211
Talvez você se reconheça
Existe um lugar — onde quase ninguém sabe que você está.
- A sensação de viver no automático, mesmo ocupada o tempo todo.
- A noite que não descansa porque a cabeça não desliga.
- Um peso no peito que não tem nome, mas tem volume.
- Relações que pesam, mas você não sabe se cabe sair.
Não é fraqueza. É sinal de que algo dentro de você está pedindo escuta.
O que ninguém vê
Por fora, tudo segue. Você cumpre prazos, responde mensagens, organiza a rotina. Para os outros, parece tudo bem.
Mas existe uma camada por baixo — aquela que aparece quando o silêncio chega e não traz alívio.
A ansiedade não pede licença. O cansaço não se explica inteiro. E, aos poucos, uma versão de você começa a parecer fragmentada.
Esse é o lugar onde o trabalho terapêutico começa.
Sobre o trabalho
Não é sobre consertar.
É sobre escutar.
A psicoterapia humanista não trata você como um problema a ser corrigido. Ela cria espaço para que sua experiência seja escutada com cuidado — e para que você possa reconhecer, no seu tempo, formas mais inteiras de viver.
O processo não é linear. Não é rápido. É profundo.
O que a terapia abre espaço para
- Escutar o que sente sem precisar filtrar.
- Compreender o que se repete na sua história.
- Reconhecer suas necessidades antes das alheias.
- Tomar decisões mais conscientes sobre vida e relações.
Sobre mim
Marianna Crispim.
Psicóloga clínica há 13 anos.
Comecei pela curiosidade — pelo modo como as pessoas se contam, se protegem, se contradizem e tentam seguir mesmo quando algo dentro pede pausa.
Minha prática parte da abordagem humanista, com integração de recursos da TCC, da abordagem sistêmica e dos estudos em neurociências.
Desde 2020, atendo exclusivamente online mulheres adultas no Brasil e brasileiras vivendo no exterior.
CRP 01/17211 · Brasília, DF
Como conduzo o processo
Três princípios que guiam cada sessão.
02 · Método
Integração com critério
A base é humanista, com recursos integrados conforme sua demanda — não um protocolo rígido aplicado igual para todas.
03 · Foco
Consciência, não performance
O objetivo não é funcionar melhor. É reconhecer o que você sente, precisa e escolhe.
"O curioso paradoxo é que, quando me aceito como sou, então posso me transformar."
— Carl Rogers
Como funciona
O processo, em três passos.
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Primeira sessão
Uma conversa, sem compromisso.
60 minutos para entender sua demanda, alinhar expectativas e perceber se faz sentido seguirmos juntas.
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Frequência
O ritmo sustenta o processo.
Sessões semanais de 1 hora, ajustáveis conforme o seu momento de vida.
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Formato
Online, no seu espaço seguro.
100% por videochamada. O investimento é informado no primeiro contato, junto com disponibilidade de horários e orientações para início.
Pronta para dar o primeiro passo?
Agendar uma conversaDúvidas
Perguntas frequentes.
Preciso estar em crise para começar terapia?
Não. Muitas pessoas começam quando percebem que estão sustentando demais há tempo demais.
Como funciona a primeira sessão?
É uma conversa inicial para entender sua demanda, alinhar expectativas e perceber se faz sentido seguir.
O atendimento é online?
Sim. O atendimento é realizado por videochamada, para mulheres adultas no Brasil e brasileiras no exterior.
Qual é a frequência das sessões?
Geralmente semanal, mas isso pode ser ajustado conforme o momento e a necessidade do processo.
Vamos conversar
Você não precisa ter tudo claro para começar.
Às vezes, o primeiro passo é apenas ter um espaço onde você não precise sustentar tudo sozinha.
Agendar uma conversaResposta pessoal em até 24h úteis.